In questo blog vengono trattati argomenti riguardanti salute, forma fisica, alimentazione, attività ginnica, dieta, integratori e pesistica, con particolare attenzione alla fascia di età "Over 50".
giovedì 23 dicembre 2010
Lat machine (variante)
A volte, o forse spesso, le immagini ed i video fanno capire meglio delle parole l'esecuzione di alcuni esercizi!
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